En la época actual, la comunicación a menudo se ve afectada por la prisa y la falta de atención. Es fundamental recordar la importancia de escuchar con empatía y autenticidad. Las conexiones significativas se construyen sobre la base de una escucha respetuosa y atenta, donde se valora la expresión sincera y la relación de calidad con los demás.

Las prácticas esenciales presentadas en esta serie de publicaciones son una guía valiosa para mejorar las habilidades comunicativas y fortalecer las relaciones interpersonales. Desde la paciencia y la humildad hasta la confianza y la autenticidad, cada punto nos lleva hacia mejores relaciones interpersonales.

Lo invitamos a seguir explorando y poniendo en práctica estos consejos en su vida diaria. La confianza, la escucha activa, el reconocimiento de las buenas cualidades en los demás y la expresión auténtica de nuestras vulnerabilidades son pilares clave para construir conexiones significativas y enriquecedoras.

Agregue valor permanentemente

Otra cualidad significativa en el proceso de generar respeto en los demás se basa en tomar acciones concordantes con el sentir, el pensar y el decir. Este equilibrio interno es estratégico para que esa coherencia se transparente a los demás a través de acciones que generen valor agregado y propuestas superadoras.

Elimine las excusas

La palabra es el principal valor de las personas que inspiran respeto; al igual que mostrarse vulnerables si hiciera falta, por ejemplo, cuando se comete un error. Asumir la responsabilidad es una cualidad de los grandes personajes. La admiración y deferencia que se obtienen pueden ser aún mayores cuando muestran que también se equivocan, corrigen sus errores y siguen adelante, con el compromiso de evitar repetir fallas.

Practique la humildad

En las interacciones sociales es importante ser modesto y dócil, así como saber decir “no” cuando sea conveniente. Tenga en cuenta que las personas que se ganan el respeto son humildes y saben ubicarse frente al otro. 
Aprenda que la posición de aprendiz (aquella donde se sabe que cualquier persona puede enseñarle algo constructivo) es habitual. Por eso podrá usted encontrarse con seres venerables que no tienen problemas en demorarse para atender el pedido de alguien que lo necesita, con mente abierta y corazón dispuesto.

Sea directo

Se podría decir que el ser humano, en general, no está hecho para permanecer pasivo. De hecho, las personas suelen ser bastante activas y tomar parte de forma directa en actividades como negociaciones, la organización de algún evento o en una primera cita.
Descarte entonces la sumisión y la agresión, en su lugar, opte por la asertividad para ayudar a los demás a entender lo que está pasando dentro de su cabeza. 
¿Ha programado un evento con un amigo durante una semana pero no quiere ir?
No los ignore, no se acobarde ante su posible rechazo, manténgase firme y comunique sus deseos con claridad.
Recuerde que la vida recompensa la petición específica y castiga el deseo vago.

Hable de usted mismo con vulnerabilidad desenfadada 
Por último, para ser querido y respetado por los demás, ¿cómo debe hablar de usted en una conversación?
De hecho es una gran pregunta.
Es necesario tener claro que para ganar los corazones de los demás, debemos estar dispuestos a exponer nuestras vulnerabilidades e insuficiencias de una forma tal que evite también que esto sea campo de malos tratos.
Vivimos en una sociedad donde la apariencia, el éxito, el dinero y la ambición deberían ser metas universales, para todos. Sin embargo, es necesario evitar caer en esta tendencia, entendiendo que somos seres mortales e imperfectos. Nuestro valor no reside en acumular bienes sino en la capacidad de ser humanos en verdad.
Otras personas podrían reírse o las redes sociales, pero ese es el punto.
Si usted se muestra genuino y una persona franca y confiable, esto no ha de dar la posibilidad para que le falten al respeto o abusen de usted.
Sostenga límites con los que logre limitar estando seguro, tranquilo y capaz de relacionarse cariñosa y amablemente con los demás y los seres que más ama.

Para terminar, tenga en cuenta que en un mundo donde la comunicación se ve afectada por la prisa y la dispersión de la atención, es esencial recordar la importancia de escuchar con la capacidad de ponerse en el lugar del otro (empatía), siendo auténtico y sincero. Las interacciones significativas se construyen sobre la base de una escucha activa y con deferencia, en la cual se ha de valorar la expresión sincera y la conexión genuina con los demás.

Lo invitamos entonces a reflexionar y poner en práctica las acciones esenciales expuestas para mejorar sus habilidades comunicativas y fortalecer sus relaciones interpersonales. Desde la confianza y la autenticidad hasta la paciencia y la humildad, cada punto lo orienta hacia una comunicación más efectiva y compasiva.

Recuerde que en momentos de impasse, tristezas y conflictos pasados o presentes, es fundamental encontrar ayuda y apoyo profesional (confidencial) para sentirse más tranquilo y alegre en la vida. En Zeroes3 encontrará el acompañamiento necesario para superar obstáculos, perdonar y renacer con nuevos motivos y deseos de vivir. Evite quedarse atrapado en el pasado, ¡permítase crecer y estar tranquilo con el apoyo adecuado!

¡Consultar a Zeroes3 puede ser en verdad el primer paso hacia una vida más plena y auténtica!

Usted lo merece.

Zeroes3: Su guía para construir puentes de entendimiento.